Force.Stabilité.Mobilité.
Entraînement privé, Pilates, cours de groupe et soins, au même endroit à Laval. On bâtit la fondation d'abord, les résultats suivent.
Six façons de devenir plus fort
Chaque service vous rejoint là où vous en êtes et vous guide vers où vous voulez aller.
Entraînement privé
Un coach, un programme bâti pour votre corps et vos objectifs.
Entraînement semi-privé
Le coaching personnalisé, en petit groupe de 2 à 4 personnes.
Pilates Mat et Reformer
Posture, mobilité et contrôle, en petits groupes guidés.
Cours de groupe
Des cours énergiques pour tous les niveaux, avec de nouveaux formats régulièrement.
Naturopathie
Une approche globale et naturelle de votre santé, à long terme.
Thérapie manuelle
Relâcher les tensions et récupérer plus vite entre les séances.
La fondation avant les résultats
Pilates, entraînement privé ou cours de groupe : chaque service fait partie d'un même parcours.
Bouger mieux
On comprend d'abord comment votre corps bouge et où il est limité.
Devenir plus fort
Quand le mouvement s'améliore, la force suit naturellement.
Gagner confiance
Quand la force augmente, la confiance grandit.
Changer sa vie
Et quand la confiance grandit, c'est tout le reste qui change.
Pas de solution miracle. Un corps qui fonctionne, aujourd'hui, demain et dans 20 ans.
Pourquoi Gater
Un encadrement expert, des programmes sur mesure et un milieu accueillant, à chaque étape.
Des coachs certifiés
Un encadrement appuyé sur la formation et l'expérience terrain.
Équipement haut de gamme
Équipement de force et Reformers entretenus aux normes d'un studio.
Programmes sur mesure
Chaque plan est adapté à votre corps, vos objectifs et votre mode de vie.
Le mouvement d'abord
On s'attaque à la source des limitations pour des résultats qui durent.
Une vraie communauté
On progresse plus vite entouré de gens qui s'en soucient.
La santé à long terme
Une façon durable de rester actif toute votre vie.
La vie chez Gater
Les coachs, les studios, la communauté. Appuyez sur une vidéo pour la regarder sur Instagram.
Réservez en 3 touches
Avec l'application Mindbody : vos cours, vos séances privées et le Pilates, où que vous soyez. Cherchez « Gater Fitness » une fois dans l'application.
Passez nous voir
Au 1600, boulevard Saint-Martin Est, à la jonction des secteurs Duvernay et Pont-Viau, à Laval.
| Lundi | 6 h – 21 h |
|---|---|
| Mardi | 6 h – 21 h |
| Mercredi | 6 h – 21 h |
| Jeudi | 6 h – 21 h |
| Vendredi | 6 h – 19 h |
| Samedi | 7 h – 15 h |
| Dimanche | 7 h – 15 h |
Tour A, bureau 110
Laval (Québec) H7G 4R8
Votre première séance commence par une conversation.
La première rencontre est gratuite. On fait le point sur vos objectifs et on vous propose la bonne formule.